要下载和安装PL/SQL，您可以按照以下步骤进行操作：

访问Oracle官方网站：https://www.oracle.com/downloads/index.html

在搜索框中输入"PL/SQL Developer"，然后按 Enter 键搜索。

找到适用于您操作系统的PL/SQL Developer版本，并单击"下载"按钮。

在下载页面上，阅读并接受许可协议，然后单击"下载"按钮。

下载完成后，运行下载的安装文件。

在安装向导中，按照提示进行操作，并选择您希望安装的目标位置。

在安装完成后，您可以在开始菜单或桌面上找到安装好的PL/SQL Developer图标。

双击图标启动PL/SQL Developer，并根据需要进行配置。

请注意，PL/SQL Developer是商业软件，您需要购买许可证才能合法使用。也可以选择使用Oracle提供的免费的开源工具，如SQL Developer。下载和安装步骤类似，但您需要选择适用于SQL Developer的安装文件。