连接虚拟云主机和数据库需要以下步骤：

确保虚拟云主机和数据库服务器都已经正确地配置和启动。

在虚拟云主机上安装数据库客户端软件，例如MySQL客户端。

打开数据库客户端，并输入数据库服务器的IP地址、端口号、用户名和密码等信息进行连接。

如果连接成功，你就可以在虚拟云主机上执行SQL查询、更新或删除等操作。

需要注意的是，确保数据库服务器允许来自虚拟云主机的远程连接，并且在连接过程中要使用正确的IP地址、端口号、用户名和密码等配置信息。