要查看虚拟主机的数据库容量，可以按照以下步骤进行操作：

登录到虚拟主机的控制面板或管理界面。具体的登录方式可能因主机提供商而异，一般可以通过提供的URL、用户名和密码进行登录。

在控制面板或管理界面中，找到与数据库相关的设置或管理选项。这可能被标记为"数据库"、“MySQL”、"phpMyAdmin"等。

进入数据库管理页面后，你应该能够看到已经创建的数据库列表。在这个列表中，可以找到你想要查看容量的数据库。

点击或选择你想要查看容量的数据库。这将打开数据库的详细信息页面。

在数据库详细信息页面中，应该能够找到数据库的容量信息。具体的位置和标签可能因控制面板或管理界面而异，但通常会显示数据库的大小或使用的存储空间。

注意：如果你无法在控制面板或管理界面中找到数据库容量信息，你可以尝试使用数据库管理工具（如phpMyAdmin）来连接到数据库服务器并查看容量信息。