选择便宜的VPS国内租用时，选择适合的带宽非常重要。以下是一些选择带宽的建议：

流量需求：首先确定您的网站或应用程序的预计流量需求。如果您的网站或应用程序只有轻量级的流量，那么选择较低的带宽可能是合适的。然而，如果您预计会有大量的访问量或需要处理大量的数据传输，那么选择更高的带宽是必要的。

提供商的网络质量：选择一个可靠的VPS提供商，他们有稳定的网络连接和高质量的带宽供应。您可以通过查看提供商的用户评价、网络速度测试等方式来评估他们的网络质量。

数据中心位置：选择离您主要访问者所在地区较近的数据中心可以提高网站或应用程序的访问速度。如果您的主要访问者位于中国境内，选择国内的数据中心可能会更好。

价格和合同：考虑您的预算和合同要求。有些VPS提供商可能提供不同价格和合同选项，您可以根据自己的需求选择适合的。

技术支持：选择一个提供良好技术支持的VPS提供商，这样在遇到网络问题时可以及时得到帮助。

总之，选择适合的带宽需要考虑流量需求、网络质量、数据中心位置、价格和合同以及技术支持等因素。根据您的具体情况进行评估和选择。