修复SQL数据库中的数据可以使用以下方法：

使用备份数据恢复：如果有数据库的备份文件，可以使用备份文件恢复数据库中的数据。这是最常见的修复方法，但前提是数据库有定期备份。

使用事务回滚：如果数据损坏是由于最近的错误操作导致的，可以使用数据库的事务回滚功能将数据库恢复到操作之前的状态。事务回滚将撤销最近的一系列操作，将数据库恢复到一致的状态。

数据库修复工具：大多数SQL数据库管理系统都提供了一些修复工具，可以通过运行这些工具来修复数据库中的损坏数据。这些工具可以检测和修复数据库中的错误和损坏。

手动修复：如果以上方法都无法修复数据库中的损坏数据，可能需要手动修复。这通常需要对数据库的结构和数据进行分析，找出损坏的部分，并手动修复它们。这是最复杂和耗时的修复方法，需要对数据库的内部结构和操作有深入的了解。

无论使用哪种方法修复数据库中的数据，都应该在修复之前进行备份，以防修复过程中出现问题导致数据丢失或进一步损坏。