虚拟主机的FTP慢可以通过以下几种方式来解决：

检查网络连接：确保你的网络连接是稳定的，没有其他网络问题导致FTP速度变慢。

优化FTP客户端设置：在FTP客户端中，可以尝试调整一些设置来优化FTP传输速度，例如增加并发连接数、调整传输模式等。

使用FTP加速工具：有一些专门的FTP加速工具可以帮助提高FTP传输速度，你可以尝试使用这些工具来加速FTP传输。

增加带宽：如果你的虚拟主机的带宽较小，可以考虑升级带宽以提高FTP传输速度。

优化服务器配置：对于虚拟主机的FTP慢问题，有时候也可能是服务器端的配置问题导致的，可以联系虚拟主机提供商，让他们帮助你检查和优化服务器配置。

总的来说，解决虚拟主机FTP慢的问题需要综合考虑网络连接、客户端设置、服务器配置等多个因素，并根据具体情况采取相应的措施来优化。