管理国外不限内容VPS租用的方法如下：

首先，确保您有足够的技术知识来管理VPS。这包括了解Linux操作系统、网络和安全知识等。

选择一个可靠的VPS提供商。确保提供商具有良好的声誉和可靠的客户支持。您可以通过阅读在线评价和咨询其他用户来选择合适的提供商。

购买VPS服务器。提供商通常会提供不同的计划，您可以根据您的需求选择适合的计划。

在购买VPS之后，您将获得一个远程登录的凭据，通常是通过SSH协议。使用这些凭据，您可以通过命令行界面远程连接到VPS服务器。

安装和配置所需的软件。根据您的需求，您可能需要安装Web服务器（如Apache或Nginx）、数据库服务器（如MySQL或PostgreSQL）等。您还可以配置防火墙、网络设置和安全设置等。

管理您的网站或应用程序。您可以通过FTP或SCP等协议将文件上传到VPS服务器上，然后配置Web服务器来提供这些文件。您还可以设置数据库、电子邮件服务器等。

定期更新和维护VPS服务器。确保及时安装操作系统和软件的安全更新，定期备份数据，监控服务器性能等。

确保VPS服务器的安全。使用强密码、配置防火墙、限制远程访问等措施来保护服务器免受恶意攻击。

监控服务器性能。使用监控工具来跟踪服务器的CPU使用率、内存使用率、网络流量等，并及时采取措施来解决任何性能问题。

如果您遇到任何问题，可以随时联系VPS提供商的技术支持团队寻求帮助。他们应该能够提供有关服务器管理的支持和建议。

总之，管理国外不限内容VPS租用需要一定的技术知识和经验。如果您不确定如何管理VPS服务器，建议寻求专业人士的帮助或选择托管服务。