远程VPS备份的方法有以下几种：

使用文件传输协议（FTP）进行备份：您可以使用FTP客户端软件将VPS上的文件和数据传输到远程服务器或云存储服务提供商上。这种方法需要在VPS和远程服务器之间建立FTP连接，并手动执行备份操作。

使用云备份服务：许多云服务提供商提供自动化的备份解决方案，可以将VPS上的数据备份到云存储中。您只需设置备份计划并配置相关参数，备份过程将由服务提供商自动完成。

使用版本控制系统：如果您的VPS上的数据是通过版本控制系统（如Git）进行管理的，您可以使用该系统的备份功能来备份VPS上的代码和配置文件。这种方法可以保留历史版本，并提供还原到特定版本的能力。

使用镜像备份：镜像备份是将整个VPS的磁盘映像备份到远程服务器或云存储中。这种方法可以实现完全的系统还原，包括操作系统、应用程序和数据。您可以使用专门的备份软件或命令行工具来创建和管理VPS的镜像备份。

无论使用哪种备份方法，都建议定期执行备份，并将备份数据存储在安全可靠的地方，以确保数据的完整性和可恢复性。