Redis主从同步验证的方法可以通过以下步骤进行：

配置主从复制：在Redis的配置文件中配置主从复制的相关参数，包括主机地址、端口号、密码等。

启动主从复制：分别启动主服务器和从服务器，确保两者可以正常连接。

验证主从复制：可以通过以下方法验证主从复制是否正常：

使用命令INFO replication查看主服务器和从服务器的相关信息，包括主从状态、复制偏移量等。

在主服务器上执行一些写操作，如插入、更新、删除等，然后在从服务器上执行命令INFO replication查看复制偏移量是否增加，以及同步是否正常。

在主服务器上执行命令ROLE查看当前服务器角色，如果是master表示是主服务器，如果是slave表示是从服务器。

在从服务器上执行命令SLAVEOF no one，将其断开与主服务器的连接，然后再执行命令SLAVEOF 主服务器地址 主服务器端口号，重新连接到主服务器。

在主服务器上执行命令INFO clients查看从服务器的连接状态，如果有从服务器连接到主服务器，表示主从复制正常。

通过以上步骤，可以验证Redis主从同步是否正常。如果同步失败，可以通过查看日志文件、调整配置参数等方法进行故障排查和修复。