如果您的VPS网络突然变得很卡，您可以尝试以下解决方法：

检查网络连接：确保您的网络连接正常，尝试重新启动您的路由器或调制解调器，并确保所有连接都牢固。

检查VPS服务器：检查您的VPS服务器是否正常运行，确保它没有遇到任何问题或故障。您可以通过登录到VPS服务器并运行网络测试命令（如ping或traceroute）来检查网络连通性。

检查带宽使用量：如果您的VPS服务器上有其他应用程序或用户占用了大量带宽，可能会导致网络变慢。您可以使用系统工具（如htop或iftop）来检查带宽使用情况，并找出是否有任何异常活动。

重启VPS服务器：尝试重新启动您的VPS服务器，有时候这可以解决临时的网络问题。

联系VPS提供商：如果以上方法都没有解决问题，您可以联系您的VPS提供商，向他们报告问题并寻求技术支持。他们可能会检查服务器的网络设置或提供其他解决方案。

请注意，以上方法仅供参考，具体解决方法可能因个人情况而异。如果问题仍然存在，建议您寻求专业的技术支持。