Redis内存整理的方法主要有以下几种：

内存回收机制：Redis通过使用引用计数器和定期删除等机制来回收内存。引用计数器用于跟踪每个对象的引用数，当引用数为0时，表示该对象已不再使用，可以回收其所占用的内存。

内存压缩机制：Redis可以对存储在内存中的数据进行压缩，减少内存占用。例如，对于存储的字符串类型数据，Redis可以使用整数表示，节省内存空间。

内存分配优化：Redis使用自己的内存分配器，可以对内存进行更有效的管理和利用。例如，Redis使用多个内存池来分配不同大小的内存块，并且可以动态调整内存池的大小。

数据淘汰策略：当Redis内存不足时，可以通过设置合适的数据淘汰策略来删除一些不常用的数据，以释放内存空间。常用的淘汰策略包括LRU（最近最少使用）、LFU（最不经常使用）等。

持久化策略：Redis可以将内存中的数据定期写入磁盘，以防止数据丢失。通过使用RDB快照和AOF日志两种持久化方式，可以将内存中的数据保存到磁盘上，并在Redis重启后恢复数据。

需要注意的是，Redis的内存整理方法并不是实时进行的，而是通过上述机制来优化内存使用和回收。在实际使用中，可以根据具体业务需求和系统资源状况，选择合适的内存整理方法来提高Redis的性能和稳定性。