高防御虚拟主机的测评主要包括以下几个方面：

防御能力：测试高防御虚拟主机对于DDoS攻击、CC攻击等网络攻击的防御能力。可以使用工具模拟攻击，观察虚拟主机的防御机制是否能够有效抵御攻击，保持网站的正常运行。

响应速度：测试高防御虚拟主机的响应速度，包括网站的打开速度、页面加载速度等。可以使用网站性能测试工具，对虚拟主机进行性能测试，比较不同虚拟主机的响应速度。

稳定性：测试高防御虚拟主机的稳定性，包括是否经常出现宕机、断网等情况。可以观察虚拟主机的运行情况，比较不同虚拟主机的稳定性。

技术支持：测试高防御虚拟主机的技术支持水平，包括是否能够及时解决问题、提供有效的解决方案等。可以通过与客服人员的沟通、咨询其他用户的评价等方式来评估技术支持的水平。

价格与性价比：综合考虑虚拟主机的价格与性能，评估高防御虚拟主机的性价比。可以比较不同虚拟主机的价格、配置、服务等因素，选择性价比较高的虚拟主机。

需要注意的是，不同的用户对于高防御虚拟主机的需求有所不同，因此在测评时应根据自身的需求来选择适合的指标进行评估。