使用免费云虚拟主机有以下几个弊端：

限制资源：免费云虚拟主机通常会限制您可以使用的资源，如存储空间、带宽、CPU和内存等。这可能会限制您的网站或应用程序的性能和扩展性。

广告和弹窗：免费云虚拟主机通常会在您的网站或应用程序上显示广告或弹窗。这可能会影响用户体验和网站的专业性。

缺乏技术支持：免费云虚拟主机通常不提供专业的技术支持。如果您遇到问题或需要帮助，可能很难得到及时和有效的支持。

安全风险：免费云虚拟主机可能存在安全风险，因为它们可能没有足够的安全措施来保护您的数据和网站。这可能使您的网站容易受到黑客攻击或数据泄露。

限制功能和自定义选项：免费云虚拟主机通常会限制您可以使用的功能和自定义选项。您可能无法使用某些高级功能或进行特定的配置更改。

因此，虽然免费云虚拟主机可以作为初学者或小型项目的选择，但对于需要更高性能、安全性和技术支持的网站或应用程序来说，付费的云虚拟主机可能更加合适。