要选择稳定优质的云虚拟主机，可以考虑以下几个因素：

1. 可靠性和稳定性：选择一个有良好口碑和信誉的主机提供商，可以通过查看用户评价和评论来了解其服务质量。还可以考虑选择提供SLA（服务级别协议）的主机提供商，以确保其提供的服务具有高可用性和稳定性。

2. 性能和速度：选择具有高速网络连接和强大硬件配置的主机提供商，以确保您的网站能够快速加载和响应用户请求。可以查看主机提供商的网络带宽和硬件配置信息来评估其性能。

3. 安全性：选择一个提供安全性功能（如防火墙、DDoS防护等）的主机提供商，以确保您的网站和数据能够得到保护。查看主机提供商的安全措施和认证（如ISO 27001）来评估其安全性。

4. 技术支持：选择一个提供24/7技术支持的主机提供商，以确保您在遇到问题时能够得到及时的帮助和解决方案。可以查看主机提供商的支持渠道（如电话、在线聊天、电子邮件等）和响应时间来评估其技术支持质量。

5. 价格和套餐：根据您的需求和预算选择适合的套餐。比较不同主机提供商的价格和套餐内容，注意查看是否有隐藏费用或重要功能被限制的情况。

最后，建议在选择云虚拟主机之前，先进行一些调查和对比，了解不同主机提供商的优势和劣势，以便做出明智的决策。