要申请美国主机的免费试用7天，可以按照以下步骤进行：
1. 在网上搜索主机提供商的网站。
2. 进入主机提供商的网站，浏览他们的服务和套餐。通常在网站的首页或主机服务页面上会有关于免费试用的信息。
3. 点击免费试用或类似的按钮，进入申请页面。
4. 在申请页面上填写相关信息，例如姓名、邮箱、公司（如果适用）、网站（如果适用）等。
5. 阅读并同意相关条款和条件，包括服务协议和隐私政策。
6. 提交申请并等待确认邮件或页面提示。有些主机提供商可能会要求提供信用卡信息作为验证，但不会在试用期结束前收费。
7. 按照确认邮件或页面提示的指示完成账户设置和配置。
8. 在试用期结束前，测试主机的性能和功能，以便决定是否购买付费服务。
请注意，不同的主机提供商可能有不同的试用政策和要求，因此以上步骤仅供参考。在申请前，建议仔细阅读每个主机提供商的试用条款和条件，以确保符合要求并了解试用期限和限制。