使用免费的代理服务器需要以下步骤：

找到可靠的免费代理服务器。可以在网上搜索免费代理服务器列表，但需要谨慎选择，不要选择不可信的代理服务器。

打开浏览器，进入浏览器设置，找到代理服务器设置选项。

在代理服务器设置选项中，选择手动设置代理服务器。

输入免费代理服务器的IP地址和端口号。

点击保存设置，代理服务器即可生效。

需要注意的是，免费代理服务器存在很多问题，如速度慢、不稳定、易受到攻击等，使用时需要谨慎。建议使用付费的代理服务器，以获得更好的服务和保障。