以下是在Windows操作系统上设置免费代理服务器的步骤：

打开控制面板并选择“网络和共享中心”。

点击“Internet选项”。

在Internet选项窗口中，选择“连接”选项卡。

点击“局域网设置”按钮。

在局域网设置窗口中，选择“使用代理服务器”复选框。

在“地址”和“端口”文本框中输入免费代理服务器的地址和端口号。

点击“确定”按钮保存更改。

完成上述步骤后，您的计算机将连接到免费代理服务器。请注意，免费代理服务器可能会有速度慢、不稳定、安全性差等问题。建议使用付费代理服务器以获得更好的服务质量。