以下是测试国外主机稳定性的一些方法：

使用ping命令测试主机的响应时间和丢包率。在命令提示符或终端中输入“ping 主机地址”即可进行测试。响应时间越短，丢包率越低，表示主机稳定性越好。

使用traceroute命令测试主机的网络路径和延迟。在命令提示符或终端中输入“traceroute 主机地址”即可进行测试。延迟越低，表示主机的网络路径越短，稳定性越好。

使用网站监测工具测试主机的可用性和响应速度。例如，使用Pingdom、UptimeRobot等网站监测工具，可以轻松监测主机的可用性和响应速度，及时发现主机出现问题并进行处理。

进行压力测试，测试主机的性能和稳定性。使用压力测试工具，例如Apache JMeter、LoadRunner等，可以模拟大量用户访问主机，测试主机的性能和稳定性。

使用网络诊断工具，测试主机的网络质量和速度。例如，使用Speedtest、Fast.com等网络诊断工具，可以测试主机的网络质量和速度，及时发现网络问题并进行处理。