使用系统自带的任务管理器或者资源监视器，可以查看当前系统内存的使用情况，包括已用内存和可用内存等。

使用命令行工具，如Windows下的tasklist和Linux下的top命令，可以查看系统内存的使用情况，包括已用内存、可用内存、缓存和交换空间等。

使用第三方系统监控工具，如Zabbix、Nagios等，可以通过监控系统的内存使用率和内存容量等指标来判断服务器内存的使用情况。

在Linux系统中，可以使用free命令来查看内存使用情况，包括已用内存、可用内存、缓存和交换空间等。