选择上海服务器托管机房时，可以从以下几个方面考虑：

机房的地理位置：选择离自己所在地或目标用户所在地较近的机房，可以提高网站访问速度，减少延迟。

机房的硬件设施：选择配置较高、稳定可靠的服务器，可以保障网站的稳定运行。

机房的网络环境：选择拥有高速、稳定、安全的网络环境的机房，可以提高网站的访问速度和安全性。

机房的服务质量：选择拥有良好服务口碑、提供及时响应、快速解决问题的机房，可以保障网站的稳定运行。

机房的价格：选择价格合理、性价比高的机房，可以降低服务器托管的成本。