如果您租用的河南虚拟主机延迟较高，可以尝试以下方法进行解决：

更换虚拟主机提供商：如果您的虚拟主机提供商无法提供稳定的网络连接和低延迟，可以考虑更换其他提供商。

优化网站代码：优化网站代码可以减少网页加载时间和响应时间，从而减少延迟。

使用CDN加速：使用CDN可以将网站的内容缓存到全球各地的服务器上，提高网站的访问速度和响应时间。

优化DNS解析：优化DNS解析可以减少域名解析时间和延迟，提高网站的访问速度和响应时间。

调整服务器配置：如果您有管理权限，可以尝试调整服务器配置，如增加带宽、优化网络设置等，以提高网站的访问速度和响应时间。