租用便宜的青岛虚拟主机可以按照以下步骤进行：

在网上搜索青岛虚拟主机服务商，比较各家的价格和服务内容。

确定需要的主机空间大小、流量、数据库等配置，选择适合自己的套餐。

在网站上注册账号并购买所选的套餐，支付相应的费用。

在购买后，服务商会提供虚拟主机的登录信息，包括主机名、用户名和密码等。

使用FTP等工具登录虚拟主机，将自己的网站文件上传到主机上。

配置虚拟主机的域名解析，将自己的域名指向虚拟主机的IP地址。

测试网站是否正常运行，如遇到问题可联系服务商的技术支持解决。