选择靠谱的主机托管服务需要考虑以下几个方面：

服务商口碑和信誉：通过搜索引擎、社交媒体、论坛等渠道了解服务商的口碑和信誉，看看其他用户的评价和反馈，以此判断服务商的可靠性。

服务商的资质和经验：选择有资质和经验的服务商，可以更好地保障服务质量和数据安全。

服务商的技术支持：主机托管服务需要有专业的技术支持团队，能够及时解决用户遇到的问题和故障，保障业务的稳定性。

服务商的数据中心和硬件设备：选择有良好硬件设备、数据中心和网络环境的服务商，能够更好地保障业务的稳定性和数据安全。

服务商的价格和服务内容：选择合理价格和丰富服务内容的服务商，可以更好地满足用户的需求和预算。

综上所述，选择靠谱的主机托管服务需要综合考虑多个方面，以确保业务的稳定性和数据安全。