免费在线代理服务器可以用于以下几个方面：

浏览网页：使用代理服务器可以隐藏用户的真实IP地址，保护用户的隐私，同时可以访问被封锁的网站或是地区限制的网站。

加速访问：代理服务器可以缓存网站内容，提高访问速度，特别是对于一些高峰期的网站，使用代理服务器可以缓解网络拥堵问题。

爬虫采集：一些需要采集网站数据的爬虫程序需要使用代理服务器进行访问，以避免被网站封禁IP。

需要注意的是，使用免费在线代理服务器存在一定的风险，可能会泄露用户的隐私信息，或是被用于非法活动。因此，建议用户选择可信的代理服务提供商，并注意保护自己的隐私安全。