要连接免费的HTTP代理服务器，您需要按照以下步骤操作：

打开您的网络设置，找到代理设置选项。

选择手动配置代理服务器，并输入代理服务器的IP地址和端口号。

如果代理服务器需要身份验证，您需要输入用户名和密码。

点击“确定”保存设置，然后尝试访问互联网。

请注意，使用免费的HTTP代理服务器可能会降低您的网络速度，并且存在一定的安全风险。建议您使用可靠的付费代理服务，以保证您的网络安全和速度。