如果您的美国免费主机空间不足，可以考虑以下几种解决方案：

删除不必要的文件：清理一些不必要的文件，例如备份文件或未使用的插件，可以释放一些空间。

压缩文件：将一些大文件压缩成zip或rar格式可以减少它们占用的空间。

升级空间：考虑升级到更大的空间，通常需要付费。

转移文件到其他地方：将一些文件转移到其他地方，例如云存储或本地电脑中，可以减少主机空间的占用。

更换主机：如果以上方法都无法解决问题，考虑更换更大的主机空间。