选择合适的带宽需要考虑以下因素：

视频质量：视频质量越高，需要的带宽就越大。例如，高清视频需要比标清视频更高的带宽。

视频时长：视频时长越长，需要的带宽就越大。如果您的视频很长，建议选择更高的带宽。

视频观看人数：观看人数越多，需要的带宽就越大。如果您的视频观看人数很多，建议选择更高的带宽。

网络环境：不同的网络环境需要不同的带宽。如果您的观众在网络环境较差的地区，建议选择更高的带宽。

综上所述，选择合适的带宽需要根据您的具体情况进行评估。建议您先了解您的视频质量、时长和观看人数，然后根据您的观众所在地区的网络环境选择适当的带宽。