免费申请域名的方法和流程如下：

首先选择一个免费的域名注册网站，如 Freenom。

在注册网站上搜索您想要的域名，确保它是可用的。

创建一个帐户并填写必要的信息，如用户名、密码、电子邮件地址等。

在注册网站上选择免费的域名注册选项，并输入您想要的域名。

确认您的申请并等待确认电子邮件。

点击确认链接以激活您的帐户并完成域名注册。

登录您的域名注册账户，配置您的域名的DNS服务器以连接您的网站。

请注意，免费域名通常有一些限制，如长度、可用性和所有权等。同时，免费域名也可能会附带广告或其他限制。因此，如果您需要更专业的域名，建议您选择付费域名注册服务。