要租用便宜的美国主机，您需要先选择一个可靠的主机服务提供商，然后注册并购买您需要的主机计划。一旦您购买了主机计划，您将会收到登录信息，包括主机的IP地址和用户名/密码。您可以使用这些信息通过SSH或FTP等协议连接到您的主机并上传您的网站文件。

要上网，您需要使用浏览器访问您的网站的URL或IP地址。您还可以使用FTP客户端下载或上传文件，或使用SSH客户端进行远程访问和管理。请确保您的主机服务提供商提供了高速稳定的网络连接和24/7技术支持。