使用海外免费VPS服务器需要先申请账号，然后登录到VPS服务器控制面板，进行相应的配置和安装。以下是一些基本步骤：

1. 申请账号：在网上搜索免费VPS服务器提供商，然后注册一个账号。

2. 创建VPS实例：在控制面板中，选择创建VPS实例，选择服务器的地区、配置和操作系统等。

3. 配置VPS：一旦VPS实例创建成功，就可以进入VPS服务器的控制台，进行相应的配置和安装，比如安装SSH、配置网络等。

4. 使用VPS：一旦VPS服务器配置完成，就可以使用它来搭建网站、运行应用程序、进行数据备份等。

需要注意的是，免费VPS服务器通常资源有限，所以在使用时需要注意控制资源使用，避免超出限制导致VPS服务器被禁用。同时，还需要注意数据安全和隐私保护等问题。