在设置免费国外代理服务器之前，需要先获取代理服务器的地址和端口号，然后按照以下步骤进行设置：

在Windows系统中：

1. 打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”。

2. 点击“Internet选项”，然后选择“连接”选项卡。

3. 点击“局域网设置”按钮，在弹出的窗口中勾选“使用代理服务器”，然后输入代理服务器的地址和端口号。

4. 点击“确定”按钮保存设置。

在macOS系统中：

1. 打开“系统偏好设置”，选择“网络”。

2. 点击“高级”按钮，在弹出的窗口中选择“代理”选项卡。

3. 勾选“Web代理(HTTP)”和“安全Web代理(HTTPS)”选项，然后输入代理服务器的地址和端口号。

4. 点击“确定”按钮保存设置。

在Android系统中：

1. 打开“设置”，选择“WLAN”。

2. 长按当前连接的Wi-Fi网络，选择“修改网络”。

3. 在弹出的窗口中选择“高级选项”，然后选择“代理”选项。

4. 选择“手动”，然后输入代理服务器的地址和端口号。

5. 点击“保存”按钮保存设置。

需要注意的是，使用免费国外代理服务器时需要注意隐私和安全问题，尽量选择可信赖的软件和服务提供商，并且避免访问敏感内容。