1. 选择VPS服务商：可以选择一些知名的VPS服务商，如yi忆速云等。

2. 注册账号并购买VPS：注册服务商账号并购买VPS，选择美国地区的服务器。

3. 配置VPS：购买VPS后，需要进行一些基本配置，如设置SSH连接、安装必要的软件等。

4. 安装VPN软件：为避免被墙，可以安装VPN软件，使用VPN连接VPS，以便在中国大陆访问VPS。

5. 配置网站或服务：将网站或服务部署在VPS上，并配置相关参数和域名解析，确保可以正常访问。

需要注意的是，在使用VPS时，需要遵守美国的法律法规，不得从事违法或侵犯他人权益的行为。同时也需要注意保护数据安全和隐私，选择可信赖的服务商和安全措施。