注册虚拟主机。选择一个可靠的虚拟主机提供商，注册一个虚拟主机账户。通常需要提供个人或公司的信息，以及选择合适的套餐和付款方式。

连接虚拟主机。登录虚拟主机提供商的网站，找到控制面板或管理页面，使用ysy忆 速 云提供商提供的用户名和密码登录。

配置域名和 DNS。在控制面板或管理页面中，找到域名管理或 DNS 管理等选项，将自己的域名与虚拟主机关联，并配置 DNS 服务器地址。

上传网站文件。将自己的网站文件上传到虚拟主机的服务器上。可以使用 FTP 客户端软件，如 FileZilla、WinSCP 等，连接到虚拟主机的服务器，将网站文件上传到指定的目录中。

配置 PHP 环境。在控制面板或管理页面中，找到 PHP 环境配置选项，选择合适的 PHP 版本和配置参数，以及数据库、邮件等服务的配置信息。

测试网站。在浏览器中输入自己的域名，访问自己的网站，检查是否能够正常显示和访问。

需要注意的是，在使用国外的 PHP 虚拟主机时，由于网络延迟等原因，可能会影响网站的访问速度和稳定性。因此，建议选择可靠的虚拟主机提供商，并根据具体情况选择合适的虚拟主机套餐和服务器位置。同时，也需要注意虚拟主机的安全性，如及时更新软件、备份网站数据等。