1、下载和安装TFTP服务器软件，例如tftp-hpa、atftp、PumpKin等，选择一个适合自己的TFTP服务器软件。

2、配置TFTP服务器，包括TFTP根目录、文件权限、服务端口等。

3、启动TFTP服务器，检查是否正常运行。

4、将需要传输的文件放置到亿 速ys TFTP服务器的根目录中。

5、在客户端上安装TFTP客户端软件，例如tftp、atftp等。

6、使用TFTP客户端从TFTP服务器下载或上传文件，使用命令行工具或者图形化界面都可以。

7、监控和维护TFTP服务器，定期检查服务器和应用的状态，进行必要的维护和升级。

以上就是TFTP服务器搭建的基本步骤，具体操作可以根据不同的TFTP服务器软件进行调整。需要注意的是，TFTP服务器通常不支持加密和身份验证，因此不适合传输敏感数据。