当 SQL 中的 unique 约束被违反时，系统会返回一个错误消息，通知用户有重复的值存在。用户可以选择采取以下几种处理方式：

删除重复的数据：用户可以手动删除重复的数据，或者通过编写 SQL 查询语句来删除重复的数据。

更新数据：用户可以更新重复的数据，使其与唯一约束保持一致。

使用 ON DUPLICATE KEY UPDATE 语句：在插入数据时，用户可以使用 ON DUPLICATE KEY UPDATE 语句来更新现有数据，而不是插入重复的数据。

使用 INSERT IGNORE 语句：用户可以使用 INSERT IGNORE 语句来忽略重复的数据，而不会返回错误消息。

调整数据库设计：如果重复数据频繁出现，用户可以考虑重新设计数据库架构，以避免重复数据的产生。例如，可以添加一个新的唯一索引，或者对现有的唯一约束进行调整。