在SQL中，使用EXISTS子查询进行条件判断通常比使用IN子查询或JOIN操作的速度更快。这是因为EXISTS子查询只需要判断是否存在符合条件的记录，而不需要返回实际数据，从而减少了不必要的开销。

另外，EXISTS子查询通常会执行短路优化，一旦找到符合条件的记录就会立即停止执行，而不会继续查找其他符合条件的记录。这也有助于提高查询性能。

总的来说，使用EXISTS子查询通常可以提高查询的速度和效率。然而，具体的性能表现还取决于具体的数据库引擎和查询的复杂度。因此，在实际应用中，建议根据具体情况进行测试和比较，以确定最适合的查询方法。