在SQL表关联时，可以通过以下几种方式来优化内存使用：

使用索引：在关联的列上创建索引可以加快数据检索的速度，减少内存消耗。

限制结果集大小：在进行表关联时，尽量限制结果集的大小，只选择需要的数据字段，避免将大量数据一次性加载到内存中。

使用合适的数据类型：选择合适的数据类型可以减少内存的占用，避免浪费内存空间。

使用临时表：在进行复杂的表关联操作时，可以考虑将中间结果存储在临时表中，避免反复读取和计算数据。

定期清理缓存：定期清理缓存可以释放内存空间，保持系统的稳定性和性能。

避免使用SELECT *：避免使用SELECT * 查询所有字段，只选择需要的字段可以减少内存消耗。

分批处理数据：如果数据量过大，可以考虑分批处理数据，避免一次性加载大量数据到内存中。

通过以上方法，可以有效优化内存使用，提高系统性能和稳定性。