在SQL中高效使用DateAdd函数，可以通过以下几种方法：

使用索引：对于大数据量的表，可以为日期字段创建索引，以加快DateAdd函数的执行速度。

缩小数据范围：在使用DateAdd函数时，尽量缩小数据范围，避免对整个表进行操作，可以通过WHERE子句限制日期范围。

避免使用函数嵌套：尽量避免在DateAdd函数中嵌套其他函数，因为这会增加查询的复杂度和执行时间。

使用合适的数据类型：在存储日期时间字段时，选择合适的数据类型，如DATETIME或TIMESTAMP，可以提高DateAdd函数的效率。

缓存结果：如果需要多次使用DateAdd函数计算相同的日期，可以将结果缓存起来，避免重复计算。