当遇到 MySQL 1366 错误时，通常是由于插入或更新操作中的数据类型不匹配导致的。要调试此错误，有几个步骤可以跟进：

检查数据表的结构：确保表的字段类型与插入或更新的数据类型相匹配。例如，如果字段是 INT 类型，则插入的值也必须是整数类型。

检查插入或更新的数据：检查要插入或更新的数据，确保它们符合表结构中的字段类型和约束。如果有必需的字段，则确保插入的数据包含这些字段。

使用较宽松的模式：如果您不确定数据的类型，可以尝试使用较宽松的模式，如将 STRICT_ALL_TABLES 模式设置为禁用。这样可以避免严格的数据类型检查，但可能会降低数据完整性。

查看错误消息：当出现 1366 错误时，MySQL 通常会提供有关哪个字段或数据导致错误的信息。查看错误消息可以帮助您更快地定位问题。

使用转换函数：如果无法直接插入或更新数据，您可以尝试使用 MySQL 中的转换函数，如 CAST() 或 CONVERT()，将数据转换为正确的类型后再执行插入或更新操作。

通过以上步骤，您应该能够更轻松地调试和解决 MySQL 1366 错误。