优化MySQL时间段查询的方法包括以下几点：

索引优化：为涉及时间字段的列创建合适的索引，可以加快查询速度。通常情况下，针对时间字段的索引采用复合索引，以提高查询效率。

避免全表扫描：尽量避免在时间字段上进行全表扫描，可以限制查询的范围，比如通过使用WHERE子句来过滤时间段。

使用合适的数据类型：选择适当的数据类型来存储时间字段，以减少存储空间的占用和提高查询效率。

避免不必要的排序和聚合操作：对时间字段进行查询时，尽量避免对结果进行排序或者聚合操作，这样可以减少查询的复杂度和提高效率。

缓存查询结果：如果查询结果的数据不经常变化，可以考虑使用缓存机制来提高查询速度，减少对数据库的频繁访问。

通过以上方法可以有效地优化MySQL时间段查询，提高查询效率和性能。