要确保免费FTP服务器的安全性，可以采取以下几项措施：

更新系统和软件：定期更新操作系统和FTP服务器软件，以修复已知的安全漏洞。

使用强密码：确保FTP服务器的登录密码足够强大，包含字母、数字和特殊字符，并定期更换密码。

启用防火墙：配置防火墙以限制对FTP服务器的访问，只允许授权用户访问FTP服务器。

加密传输数据：使用SSL/TLS等加密协议保护FTP服务器上的数据传输，避免数据被窃取或篡改。

监控FTP服务器：定期检查FTP服务器的日志文件，及时发现异常行为并及时处理。

定期备份数据：定期备份FTP服务器上的数据，以防止数据丢失或被损坏。

限制用户权限：根据用户的需求和权限，设置不同的访问权限，避免用户对系统的滥用或误操作。

通过以上措施，可以有效地保护免费FTP服务器的安全，确保数据的机密性和完整性。