免费高防CDN可以通过以下几种方式来防止网络攻击：

使用DDoS防护技术：DDoS（Distributed Denial of Service）攻击是一种常见的网络攻击方式，可以通过高防CDN的DDoS防护技术来抵御这种攻击。高防CDN可以识别并过滤掉恶意流量，确保正常用户可以正常访问网站。

设置访问控制规则：通过高防CDN的访问控制规则，可以限制特定IP地址或地区的访问，防止恶意用户发起攻击。

加密传输数据：使用SSL加密技术可以保护数据在传输过程中不被窃取或篡改，提高网站的安全性。

定期更新安全补丁：及时更新网站的安全补丁和软件版本，确保网站的安全性得到及时的增强。

监控和日志记录：通过监控和日志记录可以及时发现异常行为和攻击行为，及时采取应对措施。