海外使用美国服务器卡顿的问题可能是由网络延迟或带宽不足导致的。以下是一些可能的解决方法：

使用VPN服务：通过使用VPN服务，可以改善网络连接质量，减少延迟，从而提高服务器的响应速度。

更换服务器位置：考虑更换服务器的位置，选择距离用户更近的服务器位置，可以减少网络延迟和提高连接速度。

调整服务器配置：确保服务器的带宽和性能足够，可以通过升级服务器配置或联系服务器提供商调整服务器设置来提高性能。

优化网络连接：检查本地网络连接的稳定性，确保没有其他程序占用网络带宽，也可以尝试重启路由器或调整网络设置来优化网络连接。

联系服务器提供商：如果以上方法无法解决问题，建议联系服务器提供商寻求帮助，他们可能能够提供更具体的解决方案。