海外轻量级服务器超流量的原因可能有以下几点：

网站流量过大：如果网站的访问量超过了服务器所能承受的流量上限，就会导致超流量的问题。

突发事件：例如网站遭受到大规模的DDoS攻击或者其他突发事件，会导致服务器流量急剧增加，超过了服务器的承载能力。

无效流量：有些恶意程序或者爬虫机器人会产生大量无效流量，占用服务器资源，导致超流量。

配置问题：服务器配置不合理或者网络环境不稳定也可能导致超流量的问题。

为了避免海外轻量级服务器超流量的问题，建议定期监控服务器流量使用情况，及时优化网站性能，加强安全防护措施，以及根据实际需求选择合适的服务器配置和带宽。