要还原删除的表数据，可以通过以下几种方法来实现：

使用备份文件：如果你之前有对数据库进行备份操作，可以直接通过备份文件来还原数据。可以使用mysql命令行工具或者其他数据库管理工具来导入备份文件。

使用MySQL日志文件：MySQL提供了二进制日志文件，可以通过这些日志文件来还原删除的数据。可以通过mysqlbinlog命令解析二进制日志文件，并找到删除操作的记录，然后再执行相应的恢复操作。

使用第三方工具：有些第三方工具可以帮助你还原删除的表数据，比如使用数据恢复工具来扫描数据库文件并找回被删除的数据。

无论采用哪种方法，都需要谨慎操作，避免进一步损坏数据库或数据。建议在还原数据之前先做好备份，以防出现意外情况。