以下是一些优化查询的方法：

使用索引：在表中创建索引可以加快查询速度。确保在查询的列上创建了适当的索引。

使用合适的数据类型：选择合适的数据类型可以减少存储空间和查询时间。避免在查询中使用大型文本或二进制数据类型，除非必要。

使用参数化查询：使用参数化查询可以避免SQL注入攻击，并且可以重用SQL语句，提高查询性能。

避免使用SELECT *：只选择需要的列，而不是选择整个表的所有列。这样可以减少数据传输和查询时间。

使用连接池：使用连接池可以减少数据库连接的开销，并提高查询性能。

避免嵌套查询：尽量避免使用嵌套查询，因为它们可能会导致性能下降。

分页查询：如果查询返回大量数据，考虑使用分页查询来减少查询时间和减少网络传输。

定期优化表：定期对表进行优化可以提高查询性能。可以使用OPTIMIZE TABLE命令来重新组织表的存储结构。