在MySQL中，SUM DISTINCT的执行效率取决于数据量和索引的使用情况。通常情况下，SUM DISTINCT的执行效率要比普通的SUM函数要低一些，因为DISTINCT操作会对数据进行去重操作，需要更多的计算和内存资源。

如果表中数据量较小，并且有适当的索引来加速查询，那么SUM DISTINCT的执行效率可能并不会有太大的影响。但如果数据量很大，或者没有合适的索引来支持DISTINCT操作，那么SUM DISTINCT的执行效率可能会比较低。

为了提高SUM DISTINCT的执行效率，可以尝试以下几种方法：

确保表中的数据是按需去重的，避免不必要的重复数据。添加合适的索引来加速DISTINCT操作，例如在需要去重的列上添加索引。使用临时表或子查询来实现去重操作，避免在SELECT语句中直接使用SUM DISTINCT。

总的来说，如果使用得当并且数据量不是很大，SUM DISTINCT的执行效率可以接受。但在处理大数据量时，建议谨慎使用SUM DISTINCT，并且尽量优化查询语句和索引设计来提高执行效率。