SQL Server数据导出有多种方式，以下是一些常见的方法：

使用SQL Server Management Studio（SSMS）：

打开SSMS并连接到目标数据库。在“对象资源管理器”中选择要导出的数据库。右键点击该数据库，选择“任务” -> “生成脚本”。在弹出的窗口中，可以选择导出的对象类型（如表、视图等），设置脚本格式（如SQL Server脚本或文本文件），并选择导出到哪台计算机或服务器。点击“下一步”和“完成”按钮，即可开始导出过程。

使用SQL Server Data Tools（SSDT）：

安装并打开SSDT，连接到目标数据库。在项目中选择要导出的数据库或表。右键点击选择的元素，选择“发布”或“生成脚本”。根据需要配置导出选项，如目标数据库、脚本格式等。点击“完成”按钮，即可导出数据。

使用bcp命令行工具：

bcp是一个用于大量数据导入导出的命令行实用程序。打开命令提示符或PowerShell，并使用bcp命令导出数据。例如：bcp "SELECT * FROM your_table" queryout "C:\path\to\output_file.bcp" -c -T -S your_server_name。其中，your_table是要导出的表名，C:\path\to\output_file.bcp是导出文件的路径，-c表示以字符数据类型导出，-T表示使用Windows身份验证连接到数据库服务器，your_server_name是数据库服务器名称。

使用SQL Server Integration Services（SSIS）：

安装并打开SQL Server Data Tools（SSDT），创建一个新的SSIS项目。在项目中添加一个数据流任务，配置源数据连接和目标数据连接。选择要导出的表或视图，并将其映射到目标数据连接。配置任务属性，如导出格式、错误处理等。运行数据流任务以开始导出过程。

使用第三方工具：

市场上有许多第三方工具可用于SQL Server数据导出，如Toad、ApexSQL Complete、dbForge Studio for SQL Server等。这些工具通常提供丰富的功能和选项，如导出格式选择、数据过滤、数据转换等。

在选择导出方式时，请根据具体需求和场景进行考虑。例如，如果需要导出大量数据且对性能有较高要求，可以使用bcp或SSIS等高效工具；如果需要更丰富的导出选项和灵活性，可以使用SSDT或第三方工具。