MySQL数据库约束可以通过以下方式提升查询效率：

主键约束（PRIMARY KEY）：主键约束可以确保表中的每一行数据都具有唯一标识，这样可以加快查询速度。因为数据库引擎可以更快地定位到具有特定主键值的行。

唯一约束（UNIQUE）：唯一约束可以确保表中的某一列或多列的组合值是唯一的。这有助于避免重复数据，并提高查询效率，因为数据库引擎可以更快地定位到具有特定唯一值的行。

外键约束（FOREIGN KEY）：外键约束可以确保表中的数据与另一个表中的数据保持一致。这有助于维护数据的完整性和一致性，并提高查询效率，因为数据库引擎可以更快地定位到具有特定外键值的行。

非空约束（NOT NULL）：非空约束可以确保表中的某一列具有值，不能为空。这有助于减少查询时所需的磁盘I/O操作，因为数据库引擎可以更快地定位到具有非空值的行。

检查约束（CHECK）：检查约束可以确保表中的某一列的值满足特定条件。这有助于减少无效数据的插入，并提高查询效率，因为数据库引擎可以更快地定位到满足特定条件的行。

索引（INDEX）：索引可以加速查询速度，因为它们允许数据库引擎快速定位到具有特定值的行。可以为表中的一列或多列创建索引，以便在查询时快速查找数据。

分区（PARTITIONING）：分区可以将大型表分成较小的、更易于管理的部分。这可以提高查询效率，因为数据库引擎可以更快地定位到特定分区中的数据。

通过使用这些约束和优化技术，可以有效地提高MySQL数据库的查询效率。