Kali Linux是一个专门用于网络安全测试的操作系统，因此它自带了许多网络监控工具。以下是一些在Kali Linux上进行网络流量监控的常用工具和方法：

Wireshark：Wireshark是一个开源的网络封包分析工具，可以捕获和分析网络数据包。您可以在Kali Linux上使用Wireshark来监控网络流量，查看传输的数据包内容和协议信息。

Tcpdump：Tcpdump是一个命令行网络流量监控工具，可以捕获网络数据包并将其显示在终端上。您可以在Kali Linux上使用Tcpdump来实时监控网络流量、过滤数据包和分析网络活动。

NetHogs：NetHogs是一个命令行工具，可用于监视每个进程所使用的网络带宽。您可以在Kali Linux上使用NetHogs来监控网络流量，并查看每个进程消耗的带宽情况。

EtherApe：EtherApe是一个图形化网络流量监控工具，可以显示网络流量的实时图表，并使用各种颜色来表示不同的协议和流量来源。您可以在Kali Linux上使用EtherApe来直观地监视网络流量。

这些工具都可以在Kali Linux的终端中直接使用，您可以根据自己的需求选择合适的工具来监控网络流量。如果需要更详细的信息和分析，建议结合使用多个工具来监控网络流量。